okres

Jakie można wymienić główne zalety jeżdżenia konno? Czemu opłaca się postawić na taką aktywność?

Konie
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Jeżdżenie konna to same zalety, szczególnie dla zdrowia. Pomaga niwelować wady postawy, wzmacnia mięśnie, w dużym stopniu brzucha, pleców oraz bioder. Poprawia krążenie, oddychanie i pracę układu odpornościowego. Jazda konno jest bardzo pomocna w kwestii psychiki, ponieważ uspokaja, relaksuje oraz wycisza.