czas

Pasja – poszukaj czegoś dla siebie

hobby
Author: iStock
Source: iStock
Wolny czas – chyba każdy z pewnością chciałby go mieć jak najwięcej. Jednakże nie zawsze w nadmiarze. Reguła jest zazwyczaj taka, że kiedy nazbyt często nie mamy większych obowiązków, to zwyczajnie swój czas marnujemy. Tracimy go na bzdury, wykorzystujemy w mało konstruktywny sposób, niekiedy sami później nie jesteśmy w stanie powiedzieć, co właściwie zrobiliśmy. Tymczasem, kiedy mamy go o wiele mniej, to staramy się wykorzystać każdą wolną chwilę.

Jakie można wymienić główne zalety jeżdżenia konno? Czemu opłaca się postawić na taką aktywność?

Konie
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Jeżdżenie konna to same zalety, szczególnie dla zdrowia. Pomaga niwelować wady postawy, wzmacnia mięśnie, w dużym stopniu brzucha, grzbietu oraz bioder. Wspomaga krążenie, oddychanie i pracę układu odpornościowego. Jazda konno jest bardzo pomocna dla naszej psychiki, ponieważ uspokaja, odpręża oraz wycisza.

Pages